비타민 K2 영양제 미국 2023 BEST 5 추천 | 효능, 부작용, 권장량, 음식
비타민 K2는 우리 건강에 매우 중요한 영양소 중 하나로, 최근 몇 년 동안 그 중요성이 더욱 부각되고 있는 물질입니다. 이 영양소는 혈액응고와 뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 그러나 비타민 K2에 대한 이해도와 관심은 여전히 미흡한 편입니다. 비타민 K2는 비타민 K 그룹 중 하나로, 비타민 K1과 함께 혈액응고를 조절하고 칼슘을 적절하게 관리하는 역할을 합니다. … Read more