오메가3 미국 영양제 2023 BEST 5 추천 | 효능, 부작용, 섭취량, 섭취 시간
어떤 질병에 대해 찾아보든, 어떤 영양제를 먹을까 알아보든 꼭 빠지지않고 오메가3를 추천하죠? 왜일까요? 오메가3가 어디에 그렇게 좋은걸까요? 우리의 건강과 영양에 대한 연구는 끝없이 진화하고 있으며, 그 중에서도 오메가-3 영양제에 대한 관심은 더 커져만 가고 있습니다. 오메가-3는 불포화 지방산 중 하나로, 우리 몸에서는 생필적인 영양소로서 중요한 역할을 합니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 오메가-3의 중요성과 그 영양제의 혜택에 … Read more