슈퍼 곡물 카무트 미국 2023 BEST 5 추천 | 효능, 부작용
카무트(Kamut)는 고대 그리스어에서 유래한 쌀의 한 종류로, 오랜 역사와 영양가가 풍부한 식품 중 하나입니다. 이 고무트 쌀은 그릭 카무트(grain of the Pharaohs)라고도 불리며, 최근 몇 십 년 동안 건강식품 시장에서 주목을 받고 있습니다. 이 식품은 이탈리아와 터키를 비롯한 지중해 지역에서 오랜 역사 동안 소비되어왔으며, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공하고 있습니다. 카무트는 기존의 밀이나 백미와 비교했을 … Read more