뇌에 좋은 포스파티딜세린 미국 영양제 2023 BEST 5 추천 | 효능, 부작용, 음식
우리 몸은 다양한 영양소와 화합물을 필요로 하며, 이들이 조화롭게 작용하여 생체 기능을 유지하고 발전시킵니다. 그 중에서도 포스파티딜세린 (Phosphatidylserine)은 뇌 기능 및 세포막 구조에 중요한 역할을 하는 화합물 중 하나로 각광받고 있습니다. 포스파티딜세린은 양쪽의 지방분자와 세린이 결합된 형태로, 뇌와 기타 중요한 기관에서 발견되는 간단하지만 효과적인 화합물입니다. 이 화합물은 주로 세포막의 구조를 유지하고 세포 간 통신을 원활하게 … Read more