항산화 영양제 미국 2023 BEST 5 추천 | 효능, 부작용, 음식
항산화 영양제는 우리 몸을 위한 중요한 영양소 중 하나로, 산화 스트레스와 관련된 다양한 질병을 예방하고 건강한 라이프스타일을 촉진하는 역할을 합니다. 우리 몸은 일상적으로 많은 활동을 통해 산화 스트레스를 경험합니다. 공기 중의 산소, 음식 속의 산소, 노출된 햇빛과 같은 외부 요인뿐만 아니라, 대사 과정에서도 자연스럽게 산화 스트레스를 발생시킵니다. 산화 스트레스는 우리의 세포와 조직에 손상을 줄 수 … Read more